FOUNDATIONAL TRIO – KIẾN TẠO NGÔI NHÀ SỨC KHỎE

Dù trẻ hay già, dù nam 👦 hay nữ 👧 bạn hoàn toàn có thể đầy lùi bệnh tật, luôn trẻ trung, khỏe mạnh, lâu già nếu hiểu đúng về Dinh dưỡng, thay đổi lối sống để có một cuộc sống dồi dào sức khỏe

Mọi người trên khắp thế giới bất kể tuổi tác, giới tính hay vị trí địa lý đều có cùng một nhu cầu dinh dưỡng cơ bản. Hãy hình dung cơ thể như kiến trúc một ngôi nhà, trong đó, nhóm chất dinh dưỡng đa lượng, dinh dưỡng vi lượng & dưỡng chất thực vật giúp “ngôi nhà” thêm kiên cố. Thông thường, sẽ luôn có sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về nhu cầu của cơ thể với các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu này nhé.

1. Bổ sung dưỡng chất thực vật:

Theo Tổ chức Y tế thế giới, mỗi người trưởng thành cần ăn uống đủ tối thiểu 400g rau củ quả mỗi ngày để đảm bảo cung cấp các vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, 3/4 dân số thế giới hiện đang không đảm bảo được chế độ ăn uống giàu rau củ quả lành mạnh và khoa học này để đảm bảo cung cấp lợi ích cho 5 nhóm sức khỏe:

– Sức khỏe tế bào, hệ miễn dịch.

– Sức khỏe tim mạch.

– Sức khỏe xương khớp.

– Sức khỏe thị giác.

– Sức khỏe não bộ, trí nhớ.

2. Đảm bảo và cân bằng lượng protein mỗi ngày:

Đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của cơ thể, protein góp phần:

* Nuôi dưỡng và tái tạo cơ bắp, hỗ trợ sự phát triển tầm vóc.

* Nuôi dưỡng độ tươi trẻ của làn da, mái tóc.

* Duy trì & sản sinh nồng độ hồng cầu trong máu.

* Cung cấp năng lượng cho cơ thể, cung cấp 10% – 15% năng lượng của khẩu phần.

Điều đáng lưu ý, Protein động vật thường kèm theo chất béo bão hòa và cholesterol xấu – hai yếu tố gây ra nguy cơ cao đến sức khỏe tim mạch. Nên bổ sung và cân bằng bữa ăn với Protein thực vật ( có trong các loại đậu, ngũ cốc…) không có chất béo bão hòa và ít cholesterol xấu, lại có thêm nhiều dưỡng chất thực vật có lợi cho sức khỏe.

Theo Tổ chức Tim mạch Thế giới, ăn uống đủ 47g Protein đậu nành mỗi ngày góp phần giảm thiểu 9% cholesterol nói chung và 13% cholesterol xấu nói riêng.

3. Tăng cường bổ sung Omega-3:

Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung bằng các loại thực phẩm hằng ngày. Các loại cá sống trong vùng nước lạnh như cá hồi, cá trích, cá mòi…là những nguồn thực phẩm tự nhiên và phổ biến chứa các axit béo omega-3, tiền thân của a-xít eicosapentaenoic (EPA) và a-xít docosahexaenoic (DHA) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài các loại cá ra thì thực phẩm chứa nhiều a-xít béo omega-3 gồm có: quả óc chó, bắp cải, đậu phụ, các loại hạt…

* Giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.

* Tốt cho não và hệ thần kinh.

* Giúp phòng ngừa các bệnh về mắt.

* Tăng cường sự tươi trẻ cho làn da.

* Tăng cường miễn dịch hiệu quả và phòng chống ung thư.

🌿Giải pháp dinh dưỡng nền tảng từ Nutrilite là bước khởi đầu giúp cung cấp các nhóm dinh dưỡng thiết yếu, làm nền tảng cho sự phát triển tối ưu.

1. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite Protein thực vật Nutrilite All Plant Protein Powder bao gồm phức hợp các loại đậu, lúa mì và hạt được biết đến là nguồn cung cấp protein chất lượng cao.

🍃Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite Protein thực vật Nutrilite All Plant Protein Powder bao gồm 9 axit amin thiết yếu – giúp hình thành protein. Cơ thể cần những axit amin này nhưng không thể tự sản xuất.

🍃Sản phẩm không chứa cholesterol và ít chất béo hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh.

🍃Sản phẩm cũng không chứa lactose giúp dễ tiêu hóa.

🍃Được làm từ nguồn gốc tự nhiên, 100% không đột biến gen GM.

2. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite Salmon Omega-3 giúp cải thiện lượng cân bằng axit béo trong cơ thể.

🐟Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite Salmon Omega-3 chứa thành phần từ nguồn cá hồi đại dương và các nguồn cá khác.

🐟Từng viên nang mềm cung cấp lượng axit béo omega-3 DHA và EPA tương đương mức tiêu thụ 28 gram cá hồi.

3. Double X.

🍀Dinh dưỡng vi lượng + Dưỡng chất thực vật.

🍀Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite Double X là hỗn hợp đa vitamin và khoáng chất tổng hợp giúp cân bằng lượng dưỡng chất thiếu hụt trong khẩu phần ăn.

🍀Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite Double X giúp bổ sung những thiếu hụt dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày một cách tốt nhất và khoa học nhất.

🍀Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrilite Double X chứa 12 vitamin, 10 khoáng chất cần thiết và 22 loại bột đông khô thực vật đa sắc màu dưỡng chất thực vật.

🍀Sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất thực vật hỗ trợ chống oxy hoá, tác động đến các gốc tự do gây hại cho tế bào.

Share this: